患有多囊卵巢综合症在饮食上要注意哪些

建议：饮食一定要注意清淡、避免辛辣刺激、避免甜食、绿豆、螃蟹、柿子等食物。另外、要选择低血糖指数的食物：例如选择颗粒状的燕麦、麦片粥、糙米、五谷饭、硬杂粮面包等、在吃水果最好直接吃而避免将水果打成汁、喝果汁。

需要注意的是、患有多囊卵巢综合症不可以吃糕饼、因为糕饼的糖量很高。另外、患有多囊卵巢综合症的患者在平常饮食还要注意粗粮细粮两者互相搭配、适当地进食新鲜蔬菜和水果