问患者提问

备孕运动的好处有哪些

现在正在备孕，别人让我多去运动一下，我想知道备孕运动的好处有哪些？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕运动可以避免小孩子发育畸形，然后还可以提高个人的免疫力，同时配合一些饮食调理，则可能能更好的促进孩子发育，孕妇练习缩肛运动还能有助于锻炼会阴部的肌肉，可以帮助孕妇缩短生产的过程，让孕妇分娩更加的顺利。

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