失眠哪家医院比较好

到三甲医院都可以的。建议养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；

睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃味道辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；

可服用营养神经的药物，帮助调节神经，促进睡眠。