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吃椹子有什么好处

吃什么颜色的好呀

提问时间：2021-05-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血清血，促进造血细胞生长。抗癌，降血糖血脂。驻颜抗衰老，美容养颜。补肝护肾。增强免疫力。补脑益智。桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物，鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

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