长期便秘且有时吃泻药也没效

你好，引起习惯性便秘的原因有很多，常见的原因有食物太精细，运动太少，没有养成每天定时排便的习惯。治疗建议，规律饮食，多饮水，避免熬夜，饮食可以吃粗纤维的食物，如芹菜，蒜苔，韭菜，避免吃太精细的食物，每天养成定时排便的习惯，避免长期吃泻药，以免引起肠道黑病变，以及恶变。