芒果含有很多的维生素A和维生素C,而且胡萝卜素的含量特别的高,含有丰富的矿物质和蛋白质,所以在身体恢复方面有很好的作用,是可以吃的。
但是最好不要吃的太多。其他很多的苦味食品消炎退热的效果都很不错,多吃一些清淡口味的食物。
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