牛奶和虾皮可以一起吃么吃了会长高么

指导意见：你好。牛奶和虾皮只是含钙量比较高，人体在生长发育阶段，需要的钙量比较多，适当吃点儿含钙量高的食物，有助于骨骼的发育。

但并不是补钙就可以增高身高，在生长发育阶段，应注意全面均衡的营养，并多做运动，以及规律的作息时间，有助于身体全面的发育，有利于身高的增长，但如果骨骺线已闭合，身高增长的空间就不是太大了。