问题分析:从你描述的情况来看,这是属于轻微的失眠现象,有可能是你平时思虑过多,压力大,精神经常处于高度紧张状态导致的,也有可能是有神经衰弱的现象。
意见建议:对于你的情况,可以服用些安神补脑液或者是谷维素来治疗,或者是睡前可以喝一杯牛奶,可以帮助睡眠,平时尽量放松心情,适当的散散心,避免精神过度紧张。
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