首页 > 权威问答 > 晚上睡不着觉…天天十二点之后
问患者提问

晚上睡不着觉…天天十二点之后

晚上睡不着觉…天天十二点之后才能睡甚至更晚
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:从你描述的情况来看,这是属于轻微的失眠现象,有可能是你平时思虑过多,压力大,精神经常处于高度紧张状态导致的,也有可能是有神经衰弱的现象。

    意见建议:对于你的情况,可以服用些安神补脑液或者是谷维素来治疗,或者是睡前可以喝一杯牛奶,可以帮助睡眠,平时尽量放松心情,适当的散散心,避免精神过度紧张。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号