指导意见：从你讲的情况来看，你有便秘，不建议长期口服果导治疗，该药物为蒽醌类泻药，可导致结肠黑斑样变，药物依耐性便秘。
建议调整饮食结构，多进食粗纤维食物，适当参加体育锻炼，口服胃肠动力药物如莫沙必利等辅助治疗。
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