问患者提问

因气血不足引起的奶水稀少该怎么调理

我的身体一直都是比较瘦小的，自从生了孩子之后由于气血不足导致奶水稀少，不知道这样一个如何进行调理比较好，奶水稀少平时应该注意哪些事项比较好，饮食上面有什么需要注意的。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于产后身体比较虚弱，在饮食上面需要加强营养的摄入，平时要多注意休息和避免过于劳累，多喝些有营养的汤可以促进乳汁的分泌平时要保持愉快的心情和饮食上面的控制，尽量避免吃生冷刺激辛辣的食物，多注意休息和保暖，保持充足的睡眠。

相关问题