你好：胃胀，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等。建议您可考虑喝点稀醋、多补维生素C、多做运动，保持心情舒畅等，同时您一定得注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物。
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