你可能是因为晚上没有注意好保暖,加上饮食方面不好消化的原因引起的。比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯;应尽快恢复正常饮食,一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物。
以后晚上睡觉记得盖好被子什么的,不然很容易引起胃部的不舒服的。
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