这个是妊娠反应，生理性，很多人会这样，一般是怀孕早期出现。抽筋，这个是缺钙的原因，孕产妇是缺钙的重点人群。建议可以吃点维生素B6，可以缓解妊娠反应，这个药物安全，可以放心吃。
补钙，可以吃孕妇钙片，多吃牛奶，骨头汤。
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