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孕妇养胎应该吃什么东西？

提问时间：2020-09-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

养胎就是要补充足够营养，提高免疫力，建议多吃蔬菜苹果，营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品

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