耳朵闷堵，听力没问题，听声音觉得刺耳，只要一堵住耳

问题分析：颞下颌关节紊乱综合症，可自我疗法，保证睡眠质量，消除精神紧张因素，限制张大口，软食，局部热敷，双侧颞区、下颌角区、关节区按摩等，意见建议：大部分都可以好的。

也可口服药，可选具有镇静、催眠、肌肉松弛、抗痉挛、以及消炎止痛药，如安定、安宁、阿司匹林、芬必得等