出现了高血压药及时药物控制,随着人年纪的增大,血管弹性差,血压会逐渐升高。而肥胖,缺乏运动,食盐摄入过多,长期紧张焦虑,失眠的状态,都会引起高血压。
平时多运动,合理饮食,不要摄入盐过多,戒烟戒酒,保持健康的生活方式。
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