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我是一名高中生‘女’原本头发就不多；而我

我是一名高中生‘女’原本头发就不多；而我的头发曾拉过‘现在经常开叉；掉发’请问有什么补救方法没

提问时间：2020-09-21

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。

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