肾虚浑身没力气走两步就累了这是肾阴虚还是肾阳虚

你好，根据您所说的情况，有出现肾虚浑身无力等症状的话，中医讲一般与肾精亏虚有关系。建议你可以根据医生的指导积极使用你所说的六味地黄丸，同时配合使用复方玄驹胶囊或者麒麟丸等中成药联合治疗，此外注意好多食用黑豆黑芝麻以及何首乌等具有补益功效的食物，注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，注意好避免熬夜。