问患者提问

我整天失眠都很忧郁

我整天失眠都很忧郁，莫名的忧郁，只有听DJ舞曲声音开的很大戴上耳机或者开摩托车一段时间才不那么忧郁。请问我是不是的忧郁症了？怎么办？要吃什么药？我整天都很忧郁

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物

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