病情分析： 你好，根据你的描述，如果长期喝中药还没有改善的话，希望你去医院查一下是什么原因引起的睡眠不好，在对症下要。
意见建议：建议你在生活、工作方面都不要太紧张，太劳累。每晚睡觉前喝一点红葡萄酒，试试，即可养颜又可促进睡眠。
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