心理指导：你能认识到自己的问题，这就是解决的开始，要乐观要积极，凡事要换个角度，区分利弊，生活风格要优化，乐观的心态，人心情不好的时候看问题就是消极的。
所以要时常注意自己的心态，调节心态，调节心情。
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