我是个中年妇女为什么脸上还长痘痘

本病俗称粉刺，酒刺，暗疮，青春痘，是毛囊皮脂腺系统的疾病，是１５至３０岁左右人群中影响美容的常见疾病．祖国医学认为：风热外袭，或过食肥甘厚味，而致肺胃蕴湿积热，上蒸于颜面而生痤疮．现代医学认为，痤疮主要有以下三大因素而致：１．内分泌因素：当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺．但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油，单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用．这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌，表皮葡萄球菌，卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生，剥离，造成管腔狭窄，闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮．２．遗传因素．３．外来因素：如药物，化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致．〈照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型，脓疮型，结节型，囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕，青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型．所以我们要积极的预防，可减轻或防止容貌的毁损．１．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；

２．不食易诱发痤疮的食物，如花生米，咖啡及辛辣刺激性的食物．多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；３．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；

４．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；５．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；６．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段，如城野医生的绿色胜肽；

3，痘痘的部位说明你的身体问题发髻痘状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘．改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保证皮脂腺顺畅．额头痘状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题．改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水．印堂痘状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷，心律不整，心悸等毛病．改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟，酒等刺激性的食品．眼头痘状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起．改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉．∏头痘状况：可能是胃火过大，消化系统异常．改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大．∏翼痘状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关．改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受降的自然环境．右边脸颊痘状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆．改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果，芋头，海鲜甲壳类易过敏的食物．左边脸颊痘状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌，解毒或造血等功能出了状况．改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热．唇周痘状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因．改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底．下巴痘状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的．改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品．生活护理：（一）调整饮食饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义．1，日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维（避免便秘）等．2，每日宜饮用鲜萝卜汁，黄瓜汁，莴苣汁，菠菜汁（单品或混合品）1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯（或食用蒸甜萝卜），每周2次．女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖．3，每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯．有净化血液，调整皮肤之效：牛蒡，小槲树，繁缕，雏菊根，蒲公英，红三叶草，草莓叶，缬草，白栎树皮或黄酸模．4，限制脂肪，淀粉，避免过分摄取甜食，油炸物，巧克力，坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物（如海鱼，水生贝类，碘化食盐和溴化物等）．