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失眠怎么办

失眠怎么办，经常上夜班，可是白天睡不着觉，晚上干活困的很厉害，有什么治疗方法吗？失眠

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你目前的情况分析可能是经常上夜班导致生物钟紊乱，神经衰弱导致的。指导意见首先避免经常上夜班才行，治疗建议你可以服用谷维素、神经衰弱丸，再有睡觉之前听用谷维素、神经衰弱丸，再有睡觉之前听

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