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女生睡觉总是半夜醒是什么原因

这几天晚上睡觉的时候，老是在半夜会突然醒来，然后就不太能睡着了，这是什么原因

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于神经衰弱，植物神经调节紊乱的情况，建议选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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