问题分析:你的这种情况主要是内分泌因素引起的毛囊皮脂腺炎,与平时精神压力大,作息时间不规律有一定的关系。意见建议:可以平时多参加户外活动,积极参加体育锻炼,形成规律的生活方式,促进内分泌调理,平时尽量不吃辛辣刺激性食物,尽量多吃蔬菜水果。
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