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患者提问

50岁低压正常情况是多高?

最近有时感到头有些晕就去查了一下血压,一般高压在93左右,低压在58左右。还有出现失眠的症状,连续测了几日都是如此,是平血吗?我该怎么办?有什么办法可以不靠药物去控制的呢?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    是低血压,血压低一般认为和工作压力大,睡眠不足,劳累,贫血、心律失常、糖尿病等等原发性疾病有关,建议患者结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重,建议先观察下为主,低血压者切忌突然变动体位,久坐,久蹲后应缓慢站起;平时多食枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。

    平时一定要注意低盐,低脂肪饮食,避免烟酒,坚持运动,保持心情舒畅,充足的睡眠等等,可以防止高血压发生。

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