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患者提问

大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

前两天在和同学打篮球的,不小心把腿部肌肉拉伤了,请问大腿肌肉拉伤怎么快速恢复?
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次,在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。

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