怀孕期间情绪变化是非常正常的，这主要是由体内内分泌失调引起的。此外，怀孕期间容易出现焦虑或其他易怒。你可以吃一些豆制品来调节体内的激素水平。
平时应该注意做其他事情，转移注意力。必要时也可以去看心理学家。
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