憋尿后腰疼腿疼

指导意见：你好！你的这种情况，应该是局部肌肉韧带的血液循环不畅代谢产物堆积而引起的疼痛，和劳累损伤或受寒有关，去医院看看检查一下，有没有腰椎间盘突出的情况，确诊后再做对症治疗处理，先吃点芬必得，消炎痛等，做局部热敷按摩以促进血液，适当活动锻炼，注意保暖少劳累损伤或受寒，逐渐就会好些，放心吧，有什么事情，积极检查治疗，很快就会好的，祝你健康快乐！