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高血脂，胆固醇高最好吃些什么？不能吃什么？

提问时间：2020-05-16

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂一般和饮食关系密切，胆固醇偏高一方面和饮食有关，另一方与个人代谢有关，常见老年女性。高血脂和胆固醇偏高的人，最好少吃油腻东西，比如肥肉，奶油，各种油炸食品，可以吃蔬菜水果，和海鲜等。

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