肩膀疼胳膊筋疼

全部症状:刚入秋时肩膀下有一个小豆粒面积疼,有时热敷一下冬季冷加重,夜里肩凉,一直到手指尖有微疼觉筋短,白天活动好些,这几天作一种石头热疗,晚间肩膀疼痛加重,胳膊涨疼的抬不起来,请问医生我这是什么病因,怎么办,特痛苦,一条胳膊自己当不了家,谢谢您发病时间及原因:严重有两个多月,可能是最近两年受凉,一直冬季特怕冷穿得比人家多脚一天冰冷除非屋子温度很高,从生完孩子夏季也不吹风扇,热特爱出汗上班这两年空调吹的多治疗情况:今年夏季拔罐子热敷背腰好多想要得到的帮助:建仪治疗锻炼方案