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经常睡不着觉。一点动静都可以清醒总是睡不？一点动静

经常睡不着觉。一点动静都可以清醒总是睡不？一点动静都可以清醒总是睡不着觉。睡觉很轻的哦了哦。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，可以用意见建议：安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。

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