您好,口臭亦称口腔异味,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病吸烟等都可以引起口气不清爽。
消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人也可有不同程度的口臭。1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水,多食水果。3.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。4.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
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