我33岁，现在常常发脾气，心烦，睡不着，请问怎么办

您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，建议你考虑选择复方枣仁胶囊(遇而安),本品养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。

偶见眩晕、恶心、乏力。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。平时注意饮食。

尽量食用清淡食物,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!