关节有响声，这不一定就是身体有病，是一种生理性的关节弹响，如果仅有关节弹响、不伴疼痛及活动障碍，属于生理性关节弹响。
平时多注意保暖休息，避免受凉，饮食生活规律有序，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
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