目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏锻炼等引起的视疲劳,干眼和局部色素沉着,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,可以做眼部的按摩和热敷,加上多运动,比如跑步,打篮球,游泳等,一般情况就可以恢复。
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