怎么护肝最好方法？

护肝要从日常生活做起，首先不要生气，保持良好的情绪，不要抽烟，更不能饮酒，因为酒精对肝脏的伤害最大，大量饮酒会引起脂肪肝、肝昏迷等疾病。

平时多吃绿叶蔬菜，如菠菜、白菜、油菜以及西兰花等，也可以口服护肝片进行调理。肝脏是人体肝脏是人体的解毒器，对人体健康非常重要，如果肝脏不好，临床会有面色暗黄或黎黑、浑身乏力、视物模糊以及口苦等症状。