问患者提问

不喝水能减肥吗

身体太胖了，现在减肥，减肥期间不喝水，能不能起到减肥的作用。

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

人可以不吃饭，但是不能不喝水，人一旦脱水，会引起个个器官的衰竭，不吃饭不喝水减肥是不可以的。减肥，建议你少吃多运动，以运动为主来减肥，这样身体会比较健康，可以少吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保证身体的营养需要。

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