三个月没奶了怎么办!生气的话很容易就没奶了也可能是奶水一直就不通畅

请允许我在这里科普一下哈。所谓没奶水99%是因为没有适当地及时地采取喂奶措施导致的。只有在极为营养不良，以及缺水，或者是严重心理挫折的情况下孕妇才会没奶。下面是要点：

1.宝宝出生后尽量尽快开始挤奶。我说的尽快是指最好在生下来一小时内就让宝宝接触乳头。国外研究表明，这种刺激对妈妈的刺激最强。如果宝宝不吃，或其他原因没法喂奶，就赶紧用挤奶机挤。宝宝吸不出奶，可能会比较烦躁，也可能会咬破乳头，这对妈妈来说会比较痛苦。所以我建议是立刻用挤奶机。每过12小时就空挤1020分钟。连续3天，不产奶是不可能的。

2.奶是越挤越多的。挤得越频繁，产奶就越多。一般要12周后产奶量才会达到稳定。即使在这个情况下，只要多挤，产奶量还会持续增加。

3.吃产奶的汤汁有用。但其实最大的用处是补充水分。其中的营养是不必须的。只要你喝足够的水，奶就不会少。人的身体很神奇，产奶的营养是优先从你身体里取出的。就象孕妇即使自己营养不良，宝宝基本上都不会缺少营养。你已经在第5天了，再不多挤奶，奶可能真会枯竭了。所以一定要马上行动。如果怕麻烦，就赶紧买个挤奶器，越频繁越好。空挤23天后就会有的。如果让宝宝吸，会更利于产奶。但可能会痛。最后一点，最初挤出来的奶是初奶，是象浑浊的水一样的颜色。虽然它很少很少，但在国外叫作液体黄金。一滴都不要浪费，这是宝宝一开始最最最需要的。很多人会讲，她天生没奶。请相信，这是不可能的。