脱发的原因通常被认为是营养不良、精神因素或生活压力以及一些疾病。需要到医院皮肤科就诊，找出脱发的原因，明确诊断后，配合治疗。
平时增加营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持乐观的情绪，积极参加体育锻炼。
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