最近经常小腿肌肉酸痛，无力，请问是不是缺钙现象？

首先考虑是否是缺钾引起的，建议最好去医院确诊一下，可适当口服补钾，平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉，瘦猪肉，鳝鱼，花生，海带，草莓，菠菜，马铃薯，大葱，芹菜，毛豆，桃子等，其次考虑是否是缺钙，可酌情补充钙剂，平时，要多吃含钙量高的食物，如骨，虾皮，骨头汤，鲜鱼，活虾，海带。