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中老年肾结石病人如何补钙

我今年58岁了，男，不小心患上了肾结石，很难受，不想给孩子增加负担，我想问一下中老年肾结石病人如何补钙？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

预防肾结石的方法很多，如多饮水，这可增加尿液排泄，带出代谢废物(如草酸钙，这是尿道结石的主要成分，从而有效地预防结石。
不吃含草酸多的食物，如菠菜、草莓、苋菜、茭白、甜菜以及红茶、巧克力、笋干和酸菜等；如要吃，应先用水焯一下，这可把大部分草酸除去。

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