月经不调是什么原因？要注意什么？

你好，引起月经不调的原因有：

1,神经内分泌功能失调;

2,妇科方面的疾病;

3,由于精神过度紧张,营养不良等;

4,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等.月经不调最好不要吃那些不利于营养养精血的食物，如大蒜、大头菜、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致月经不调，故应忌食。