注意：
1.注意用眼卫生；
2.坚持做眼保健操；
3.劳逸结合，睡眠充足；
4.注意营养，加强锻炼，增强体质；
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。
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