不同种类萝卜的功效是什么？

市面上常见的几种萝卜无非是白萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜和胡萝卜这五种，首先说白萝卜，主要的功效就是助消化，还有助于补气顺气，而青萝卜主要适合减肥的人群，因为青萝卜的热量少，还有注意增加饱腹感，红萝卜中含有丰富的花青素，可以抗氧化缓解皮肤衰老，而水萝卜主要夏天多见，具有利尿、消食和解酒的功效，胡萝卜主要的功效是增强免疫力，因为胡萝卜维生素的含量比较多。