你好!据你的描述,由于你说的是属于脾胃虚而且气血虚弱,那么你可以在平时饮食加以注意进行调节护理。建议你平时饮食可以多吃一些滋补脾胃的食物,如山药粥,小米粥,滋补气血的有红枣花生,桂圆等都是可以的,祝你健康!
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