肾结石应该吃什么食物和不能吃什么食物

你好。肾结石，就是肾脏里面长出了石头。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。

肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。饮食调整是预防结石复发的重要内容。

对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

饮水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。

要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。