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患者提问

我现在18岁了,身高160,如果天天坚持跑步还会长

我现在18岁了,身高160,如果天天坚持跑步还会长高吗?我也不知道我骨骼关闭没?
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你说的情况,你是男孩,18岁,坚持体育运动,还有长高的可能。17~18周岁以后,身高增长速度明显放慢,一直到性成熟时,即女孩18~23周岁,男孩 22~25 周岁时才基本停止,这时人的身高就基本定型了。

    体育运动不但能促使长高,而且还影响身体机能的改善与运动能力的提高意见建议:建议促进身高的食物含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。

    还有豆腐,虾皮,牛奶。

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