问患者提问

怎么才可以提高免疫力

我从小比较容易生病，去检查说是因为免疫力太差导致的，所以想问一下怎么能提高免疫力呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要提高免疫力首先需要注意注意心理平衡，有心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化。另外还要学会自我调控情绪，正确应对各种刺激，积极的生活事件使免疫球蛋白IgA增高。

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