心理分析:您好,感谢你的信任前来咨询,胸闷气短心慌是精神焦虑不自信的表现,抑郁症通常有心境低落,思维迟缓,意志行为能力减弱等症状,爱发脾气心情急躁,则是因为现实的状态达不到自己的期望,而又不愿意降低自己的期望。
心理指导:建议你一定要遵从医嘱,按时服药,这样可以对你的症状进行控制,然后要养成健康的生活方式,因为抑郁症和精神方面的疾病说到底是心理健康出现了问题,对于事物要辩证的看,不要有完美的要求而去求全责备,不要偏执,多与人沟通交流,多参加户外活动,可以拓宽思路,开阔眼界。
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